10月から毎朝体重を量るようにしています。まぁダイエットというほどでもないのですが、間食をやめること、歩く量を増やすことの2点を守るだけで、105kgほどあった体重が順調に95kgまで減りました。ところが12月にはいって減らなくなって今朝の計測では97…
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